前男友借1W元，至今没还，如何讨回我的血汗钱？请坛子朋友帮帮我

前男友重庆开县赵家镇姚家村的李连洪08年5月1号找我借了10000元，原因是：08年5.1号九点左右他家人打电话给他，说他爸爸从工地上摔下来而且事情也很严重，要他立刻回去处理，当时他公司营业状况不好，手头上也没钱，他就找我借了1W，买了1号机票回重庆，平时他用钱都是用信用卡，有二张信用卡一张民生，一张光大银行的
　　过了二十多天才回深圳，回深后就直接把公司关闭了，我借给他的一W还是我家里前4月30号给我转帐过来的。这钱是我做生意的用的，本来是5月3号签合同的，结果拖到5.22号才去签，接下来的费用就一一就来了：如：交押金，进场费，装修，进货，员工工资等，（全费用我一人承担）其实我这钱三分之二是借来。我让他借，他都不肯，，他说要我和他朋友合开，（他朋友我见过，不三不四的，在外面混的``外面还有小三……）我没答应，我脾气很倔强，他也不肯帮我，没办法我就硬撑，又找我朋友借，我和他在一起平时生活开销钱也是我的，他去朋友那没钱的时候还找我要，时不时还要抽烟。我都一直忍气吞声，7月中旬商场开业了，生意不是很好，我每天早出晚归，压力也很大的，他到好，天天就在家里看电视，上网聊天，睡觉，也不出去找工作，偶尔在家做下饭，那也是我把菜买好带回来，一直这样到8月份我实在看不下去，就和他分手了，分手后他去了东莞桥头表弟那边，中间我们有电话联系过，网上也会聊下天，不还钱也就算了，他还找我借钱，我拒绝了，再后来他又来广州他叔这边，我们还是会就在网上聊聊，当然我也特意会问什么时候还我钱的，他总是说等他爸官司打完后就还我钱，今年5月初他把我QQ也删除了，我加他他都不理我的，但我用另外QQ加他为好友，时不时也聊一下，问他的情况，只知道他现在温州，他家里电话我这有，还有他爸打官司的案件经过陈述书，和他本人身份证复印件我都有，聊天记录我也有存包括邮件之类 的，借钱时候没写欠条，现在我应该如何讨回我的钱。真是欠钱的人是爷爷，要钱的是孙子。请你来帮帮我？谢谢
个人催告函样本应该如何写，烦请发份给我qian311@126.com