以前被骗去帮人注册公司，现在该公司亏损解散本人被起诉，该怎么做？

尊敬的律师您好！我2012年在上海被别人欺骗说有个活动，是用自己身份证帮人注册下公司去签个字就可以了，给400元报酬，加上当时经济困难认识不清，于是就去了，和我一起的还有另外一个人，是一个老外委托注册机构以我们两个人的名义在工商局注册的国际贸易公司，注册机构还说以后公司的盈亏都与我俩无关，之后的工作生活也就没有再想这个事，直到今年2017年7月份莫名收到上海法院的传票，显示是公司解散纠纷，原告是当年跟我一起的另一个被骗者，被告是该国际贸易公司，我是第三人，上面显示事实与理由是原告与第三人经常发生矛盾，造成公司连年亏损等莫须有的“理由”，还有公司负债表，后来联系那个公司老外的助理说之前就准备解散但一直联系不到我，那个老外也已经离开上海了，于是请律师编造了上面的理由，让另外一个注册为股东的人起诉我，开庭时间是下个月9月初，那个助理给我的方案1 是在法庭上按照律师的理由说承认自己是公司股东解散公司，方案2 是在开庭前我跟另一个注册者一起去工商局注销公司就可以撤诉了，但是不是这样宣布公司解散就完事了呢，看到传票上的那些负债表，我对那个助理的话深表怀疑！我想把当年被骗的事实经过说出来，父母家人也都劝说这样做，即便被处罚也会轻一些。请问，最好的方法应该怎么做？