公司没经双方协商强制换岗

我是一名百岁山的员工，在该公司做了五年，这五年公司没有跟我签劳动合同
现在原做了五年的岗位（看机器的）要取消了，有天公司没有跟我打一声招呼就直接让我去车间打杂（搬纸箱）。我去找领导协商，不同意安排的新岗位，也无法适应新岗位。然后他们拒绝协商。说要做就这个岗位，不做就离职。我很委屈，在厂里兢兢业业的做了5年，竟然得到这样的待遇。更气人的是，生产经理竟然说我让你做什么你就得做什么，我说了算！还诽谤我投毒。目前我还是照常打卡上班，继续适应安排的岗位，但是我拒绝上夜班，因为上次协商的时候口头答应我，随我上什么班的。但是公司反悔了，要求我上夜班，我不同意。仍继续上白班。公司这样做，我该如何维护自己的权益。也去过当地的劳动局，感觉他们是向着公司的。总是说些冠冕堂皇的话忽悠我。所以想通过这个网站，寻求帮助。也想通过法律维护自己该有的尊严和合法权益