可以改名吗

你好！我想改名，但是可以改名吗？
我小时候，父亲意外去世。母亲改嫁，我从小跟奶奶叔叔长大，我现在20岁了，身份证上面的种种原因，因为有一次身份证丢了，我怕别人拿去贷款，影响我以后的信用。
在我8岁的时候，被别人领养，他们看我很可怜所以领养了我，只是他们只领养了我三年，然后把我带回来给我奶奶和叔叔他们了，但是我养父把我姓名换成他们的姓，民族年龄出生日期都不是我自己的，都改成他们的，我现在真实年龄20岁，但是身份证上面改成23岁，改成姓张，民族也改成了他们的族。今后一直影响着我，我姓陆，还没被领养时已经有名字了，那时候是08年，而且我们很贫穷年收入不达五千，那时候那边的政治还落后，户口本没有普及，直到09年才开始办的，所以我养父才把我名字改成他们的姓，年龄出生日期也不是我，现在用这个名字一直影响着我，所以我想改名，出生日期那些的，只要有足够的证据就可以改吗？