劳动纠纷 合同被扣 口头劝退 恶意调岗 我该如何处理？

一周前，部门经理和HR先后相继口头劝退，理由是不适合公司发展。后来我提到补偿金的事情，死不承认劝退事实。部门经理很快的又给我进行调岗、增加工作量、要求用更严厉的考核标准来考核我，如果能做就做，不能做就要扣工资（此部分有录音）。由于公司并未给我下发调岗通知单，所以我说我会认真考虑。不过目前为止，我依然在原岗位工作，干原来的事情，部门经理和HR也再没有找我谈话。目前处在僵持阶段。
其实到这一步，离职是肯定，公司方面更多的是希望我自己踢出离职，然后躲避补偿金。我目前该怎么做呢？
如果我申请劳动仲裁，不仅仅劝退这一件事情需要申请，我同时能申请的还有加班不支付加班费，每月扣除竟业金，入职头三个月未购买社保，等等，这些似乎都能成立。
我目前被公司扣押劳动合同（全公司所有人都是），我不知道我在申请仲裁之前，以上理由够不够？我是否需要先离职再申请？如果安常规离职，是否我的胜诉几率会很低？另外劳动合同的事情该如何处理，我怎样才能拿到劳动合同？忘解答