被人跟踪，如何保护自己

您好，很高兴为您解答。
    首先，根据《治安管理处罚法》第四十二条规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款： 
   (一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的； 
   (二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的； 
   (三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的； 
   (四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的； 
   (五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的； 
   (六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。 
   本案中，对方的行为构成了本条第五项内容情形，即多次发送恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，您可以报警处理，要求公安机关给予拘留、罚款。
    其次，建议您保留相关信件，向公安机关提供相关证据和信息，便于公安机关追究其责任，让对方得到惩罚。
    希望我的解答您能满意，并采纳为最佳答案，如有问题可以追问或者加好友联系，为您指导服务。

先明白他跟踪你的目的，然而再根据情况决定是否报警处理！

可以报警处理

1、如果“对方留有姓名电话等”不属于“匿名来信要追求”。2、您不予理睬是正确的。3、来信也不拆看，作为证据保留；4、发现跟踪，可以当面、当众指责、训斥并警告；同时进行录音（能够录像更好）；发生二次类似情况可以报警或者持录音录像和来信起诉他“侵权骚扰”请求停止侵权，赔礼道歉，赔偿精神损失。

你好！
1、对方跟踪你，影响了你的生活，侵犯了你隐私权，可以提起侵权诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。
2、如对方信中有恐吓、威胁等内容、在跟踪中存在偷窥、偷拍、窃听、散布隐私的，就违反了治安管理处罚法，你可报警，警察会对其行政处罚，一般处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
3、如果对方是为了追求你，为了向你表达爱慕之意，你可以直接向对方说明，有意交往的可以建立朋友关系正常交往，无意交往的，要坚决回绝并说明他这种行为干扰了你的生活。
4、建议你真真阅读一下他的信件，弄清他的意图，如信中表达不清，可以和朋友一起和他接触一下，弄清他的意图，然后采取相应的措施。接触时可以录音录像，获取证据。
很乐意为你效劳，如有疑问请继续追问，如满意请选为最佳答案。

建议报警处理。

建议你报警处理

您好，这种情况建议直接报警，毕竟安息到人身安全，而对方无论出于何种目的，其行为已经违反了治安管理处罚条例，所以，此事警方可能会考虑介入，至少口头警告对方一下也好，不然等其行为升级，后果不堪设想。以上，供您参考。