婚姻家庭指导专家认为，生活中绝大部分夫妻的婚姻危机，并不是由“对方不忠实”、“生活不协调”、“苛求对方”等造成的，而是由双方没有处理好像“跷跷板”一样的婚姻平衡问题所致。夫妻间情绪上相互支持、相互了解，是婚姻幸福的最重要因素。

婚姻的冲突，往往都是由初期一些潜在的小问题开始的。正因为问题小，婚姻这块“跷跷板”的倾斜不明显，夫妻都不会太在意。这种小问题，很容易因双方的退缩掩盖过去，但其实“跷向一边”的问题没有得到真正解决。久而久之，一旦发生诸如孩子出生、工作挫折等重大事件，便会成为冲突爆发的导火线。那么夫妻应怎样注意婚姻平衡并去巩固它呢?

 

1、家庭环境发生重大改变时，夫妻都要特别警惕。比如孩子的出世就很可能导致婚姻的困扰。

2、切不可忽视由焦虑引起的生理现象，比如：疲劳、忧郁或心情不顺畅，这些常常是婚姻破裂的前兆。

3、家庭中是否形成了一些不寻常的“小团体”。一个无法从配偶获得情绪上满足的丈夫或妻子，常会从父母或孩子身上寻求，因此与父母或孩子形成不寻常的“小团体”亲密关系。

4、在环境变迁时期，婚姻是否较以往不满意？如果是，那么就可能有麻烦存在。

 

夫妻相互的容忍，是婚姻平衡不可缺的因素。因此，夫妻双方就像坐在跷跷板的两端一样，各自都必须不断调整自己的位置，否则就无法达到稳定的关系。婚姻破裂的最主要因素，不完全是夫妻间的差异，而是无法适当地处理这些差异。所以，唯有相互的容忍和适应，才能建立平衡的婚姻。