人在外地打工 下班回家 发现台式的电脑被拆了 生日收到的生日礼物 妻子发现后就说我有小三了 并口出要离婚 要求向其赔偿五万元精神损失费 向其解释了说是收到的生日礼物 她却向我同事的妻子电话传达也说我有小三了 我打了她一巴掌 她打110报警了 经警察处理验证并未照成人体伤害外伤 属家庭纠纷 对双方进行了口头教育 警察走后 妻子就把我收到的礼物给扔到了门外 我给捡回来 就又给扔了出去 我就又给捡回来 她却又给放洗衣机里弄湿给我放到了被窝里 并扬言让抱着睡 要求回家离婚 不回老家就闹到公司去 回来也是妻子打电话给我们班长请假的 我又找公司各部门领导请假签字 被迫无奈回到了老家 事情经过向双防老人如言相告以后 并没有足够的理由说我有外遇 只是怀疑 现在妻子却不愿意离婚了 说并没有当着双防的老人提出离婚不算 可我觉得她对我的生活，名誉照成了严重影响 现想向妻子提出离婚 该怎样呢
----------------------------------------问题补充：--------------------------------------------------
现经双防父母协调 并不能有足够的证据证明我有小三 而且我每天都是按时下班回家 并未有夜不归宿行为 妻子要求的五万元精神损失费 合理么？如果起诉 要多长时间 相关流程跟费用？ 因为我工作是在外地 来回也不是很方便 都是要请假回来的