去年圣诞节开始就和我同村一少妇有外遇，今年1月22日晚上又在她家偷情被她丈夫发现，然后我先走开，过一会她收好行旅发信息叫我去村外带她走，第二天晚上，她被她丈夫骗回家，回家后逼她告我强奸，刚开始，她不愿意，但今天早上就发信息跟我说，没办法她要听她丈夫的话，去告我强奸了，这样我该怎么办？(我手机有保存以前和她的聊天记录，和她临回家时的录音)这些可以做证据吗？我该怎么办好？