我天天零点班，前半夜必须早睡；楼上邻居睡得晚，起得早，他家就两口人，却无论干什么都声音很大，总是有重物掉落地板上的那种声响，总是厨房忙碌的声响，总是拖鞋的塔塔声。。。。。。。严总影响我的睡眠和工作，他家不睡觉我家就睡不着。多次和他理论也无济于事，总是乒乒乓乓的一天，只要他家有人就有声响，一刻也不停歇的那种，五年了。。。我老婆已经被他们折磨得有心脏病的征兆了；真是气死人了，又不能和他打架，我该怎么办呀，呜呜呜。。。
----------------------------------------问题补充：--------------------------------------------------
我是天天后半夜班，天亮下班回家上午也要睡觉的。他家只要有人，就会不停歇的忙碌，就会影响我的睡眠。这几年搞得我们家心力交瘁，每周都会有至少两次剁馅子的铛铛铛的情况，我们整个门洞楼上楼下都可以听到，