发布文号: 体登字〔2005〕49号
各地方登山协会、登山户外运动俱乐部：
中国登山协会定于2005年4月24日至2005年5月7日在青海岗什卡峰举办第二期高山技能培训班及登山实用技术培训班。高山技能培训班既是高山向导等级培训认证的引导课程，也对希望深入学习登山技术的爱好者开放，登山实用技术则面向广大登山爱好者，在实际攀登过程中学习和运用基本的登山技术和技能。
报名时间：2005年3月20日至4月20日。
报名方式：邮寄、传真或E-mail均可。
地址：北京怀柔区怀柔水库东岸国家登山队训练基地
邮编：101400
联系人：王云龙电话：(010)69642947或13911771101
传真：(010)69642947
E-mail：outward@vip.sina.com
二○○五年三月二十一日
附件：1.第二期高山技能培训班及登山实用技术培训班计划
2.报名表
3.学员要求及注意事项
4.个人装备清单
1：中国登山协会第二期高山技能培训班及登山实用技术培训班计划
一、前言为更好地促进我国登山事业的发展，加强高山培训工作，为满足登山爱好者的需求，在第二期高山技能培训班的同时开设登山实用技术培训班以满足广大登山爱好者学习和运用登山入门技术。高山技能培训，旨在系统学习和掌握登山探险活动各种高山地形的技术操作技能和实践经验，培养和提高学员的安全和风险意识，并运用于岗什卡峰不同路线的攀登以使技术、技能得到巩固和加强。通过高山技能考核的学员可进入高山向导等级资格的培训和认证。登山实用技术培训是为登山爱好者提供一个比较好的入门机会，掌握基本的登山入门技术和高山活动中的自我管理能力，并在攀登岗什卡峰的过程中运用和巩固。培训地点为地形丰富、交通便利、海拔相对较低的青海门源县岗什卡峰(海拔5254米)。
二、山技能培训班
(一)培训主要内容提高高山探险活动的安全、科学、环保意识，掌握攀登活动的个人技能，主要包括：高山装备及其使用；登山常用绳结；高山地形、地理、生理常识；雪崩常识；各种地形攀登、保护技术，包括各种坡度冰面和雪面冰爪和冰镐技术、滑坠制动、结组行军、路线选择及裂缝自救、救援技术等冰雪技术，岩石区攀登技术；营地管理及紧急露宿；环保法则等。
1.培训对象
(1) 希望从事高山探险的从业人员
(2) 登山爱好者
2.报名条件
(1)经过中国登山协会户外指导员、攀岩从业人员、基础技能培训、攀冰培训、登山实用技术培训；
(2)具有一定户外经验和攀登基础，但须经过训前测试(训前测试于4月24日进行，测试内容主要为户外基本技能及攀登基础，包括地形图判读、保护、下降、保护点设置等)。
3.培训时间：2005年4月24日至5月7日4.
报到时间：2005年4月24日5.
报到地点：青海省体育场(暂定)
6.收费标准：7600元/人(包括山区环保等费用、西宁至大本营往返汽车交通、山区培训期间食宿、培训、公用装备使用、后勤服务、培训材料及证书工本等费用。马匹费用自理，保险自理)
三、登山实用技术培训班
(一)培训主要内容认识高山环境，了解高山生理常识(高山病)及其防范手段，掌握基本登山技术，主要包括：高山装备及其使用；基本绳结；冰爪和冰镐基本技术；固定绳操作；滑坠制动；高山生活管理；环保法则等。
1. 培养对象：登山爱好者
2. 报名条件：身体健康，无高海拔障碍疾患。
3. 培训时间：2005年4月29日至5月7日
4. 报到时间：2005年4月29日
5. 报到地点：青海体育场(暂定)
6.收费标准：5600元/人(包括山区环保等费用、西宁至大本营往返汽车交通、山区培训期间食宿、培训、公用装备使用、后勤服务、培训材料及证书工本等费用。马匹费用自理，保险自理)
四、报名办法报名时间：2005年3月20日至4月20日
报名方式：邮寄/传真/E-mail
地址：北京怀柔区怀柔水库东岸：国家登山队训练基地
邮编：101400
联系人：王云龙
电话：010-69642947手机：13911771101传真：010-69642947
E-mail：outward@vip.sina.com
附件2：报 名 表姓名 性别 民族 身份证号 年龄 工作单位 职业 通讯地址 邮编 联系电话 传真 手机 E-mail 其他联系方式 培训班选择 □高山技能培训班 □登山实用技术培训班登山经历/培训经历 特殊声明(饮食禁忌等)
附件3：注 意 事 项
一、要求
(一)参加本次培训的人员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的障碍疾患(请咨询医生)。
(二)个人装备学员自备。
(三)保险自理。
二、注意事项
(一)体能是登山者的重要基础，参加培训的学员须认真进行体能训练以保证培训的顺利进行。
(二)培训期间需参加所有培训课程，服从教练安排，遵守培训纪律。培训期间原则不得请假，确有特殊原因须经教练组同意。
(三)培训期间禁止酗酒。
(四)因个人原因造成公用装备损坏或丢失照价赔偿。
(五)培训期间遵守相关规定和尊重地方风俗习惯。
附件4：个人装备清单服装 个人装备 技术装备登山鞋 睡袋* 安全带*高山靴* 睡垫* 丝口锁2-4*袜子2-3 背包60升以上 铁锁3-5雪套* 登山眼镜 绳套*4-6绒衣 防晒霜 抓节绳套≥2+4绒裤 唇膏 保护器*风衣 头灯 上升器*风裤 水壶 冰爪*羽绒服 笔及笔记本 冰镐*太阳帽 急救盒 头盔*保暖帽 小刀 雪杖保暖手套2-3 防风手套1-2 卫生用品
