您好，我家居住在天津市一间九平米公产房伙单拆小，房子是我妈单位分的因家暴离婚被我父亲抢夺对我的抚养权

您好，我家居住在天津市一间九平米公产房伙单拆小，房子是我妈单位分的因家暴离婚被我父亲抢夺对我的抚养权后法院判房归他所有用于抵我妈对我应付的抚养费，因他虐待当时年幼的我，我妈为照顾我无奈与他复婚，98年我父亲因伙单邻里纠纷被打成精神病住院至今，我妈是其法定监护人，现今我想改善我家的居住环境求助律师可以通过什么途径卖房，谢谢