我被骗了，我下载了一个叫陌陌的软件，完了有个女的加我qq，唠嗑，就是问我干啥，我说是送外卖，她问我有

我被骗了，我下载了一个叫陌陌的软件，完了有个女的加我qq，唠嗑，就是问我干啥，我说是送外卖，她问我有老婆没，我说单身4年了，完了问我不寂寞，怎么解决生理问题，我就没回答她，她接下来又说，咱俩视频吧，我也一个人挺寂寞的，我处于好奇心，就答应她了，她说要看我重要部位，我就给她看了，完了她我看她的，这一下把我头像上了，接下来就威胁我，说要把视频发给我家人，让我曝光，也不知道用的什么软件，把我通讯录盗取了，完了我就赶紧给家里打了电话，我也不知道怎么办了