求你们帮帮我，我很急

我是盐城阜宁的一位21岁的小姑娘，在网上认识了一个38岁的离异男人，家也是阜宁的，是放高利贷的，算的上一个老混混，也做过牢，这些都是后来知道的，刚开始跟他并无任何瓜葛，只知道他离了婚。就在偶然的一次机会中，我拜托他帮我进入到一家移动总公司里面，刚开始他很快就答应了，也动用了关系帮我联系了移动公司的老总，只怪我年纪小思想太幼稚， 以为进到移动公司是件很容易的事情，一开始他口口声声说把我认作妹妹，说帮我的忙也无需任何回报，我一开始也很单纯的认为他是真心把我当成小妹妹看待，我也说过其中需要任何的费用我以后还上，可是后来他对我的想法变了，对我说的话也越来越露骨，两人见面的时候他不提到任何男女私事，背后对我发的信息言外之意就是想让我做他的女人。我是个直性子的人，任何话我都直言直语，我很坚决的说不，他是个老江湖了，看我说不他就拐着弯的说，总之就是想我的心思。期间我跟他有过几次争吵，他给我的态度时而很软时而又很强硬，因我想着能进移动公司，所以也没惹怒他，但也没退步，他也知道我很想进移动公司所以他一直拿这个跟我说那些事，在这之前我跟家里闹了点矛盾，我后来离家出走了10天，他知道我没回去，总是以哥哥的身份让我去他家睡觉，我一直没去，一直一个人住在宾馆，过了好几天，我身无分文，也没有与家人有任何联系，只因他一直打电话给我，我那一晚去他家过的夜，但是那一晚跟他没有任何肢体上的接触，我把门反锁了，后来我跟我大姐借了500，又住进了宾馆， 期间他一直引诱我，甚至用钱财，说要给我买这买那，但我一直没接受，他看我软硬不吃，变着法的跟我说移动的事情，他的说法给我的感觉就是如果我不顺从那我移动公司就别想进了，刚开始我很矛盾，后来我感觉他对我的想法越来越强烈，我感到很害怕，同时我也很矛盾，因为一开始我跟所有人都说了我进移动总公司了，现在如果进不去，我觉得我很没面子，所以我很矛盾，但是一想到他对我的想法，我也很害怕，后来倒也无所谓了，我说即使我进不了移动总公司，我也不会接受他，他当时也被我弄毛了，说不再联系我，后来又发信息又打电话，句句话里带刺，说要报复我，说要毁谤我，让我在阜宁呆不下去，我真是下来眼睛认识这种人，要是早知道他的丑恶嘴脸，当初就不会去相信他，现在说什么也晚了，他发给我的信息我一条都没删，说要到我家小区楼下，我妈妈的门市旁边散布我的事情，还说我跟他睡了一觉，说以后我结婚了也要告诉我老公，让我被家里赶地出门，流浪做鸡。说要让我生不如死，说他为我做了这些事得不到任何回报所以他要报复我，我家人至今不知道这件事情，我身正不怕影子斜怕就怕他乱说散布谣言传到别人耳里在传到我妈耳里，那我妈妈一定会崩溃，我怕别人相信他的一面之辞，因为我没有出面做出任何的回应说法，别人肯定会相信他的言辞，我不知道怎么办，该怎么选择走下去。至今他的信息我一条没删，我不知道这些信息算不算的上恐吓毁谤，能构成犯罪吗？请问我该怎么做