因工受伤至滑膜炎，单位不给工伤。我需办理工伤维权

我是同煤集团某矿职工，3月9号上班时在井下作业被一堆锚杆滑下砸了脚上同时摔倒。被送出井进入二医院检查伤情，拍了个X光片检查了脚部，骨头没断，大夫口头嘱咐说软组织受挫，建议回家修养，于是被送回了家。在家待了一个多月，腿一直疼痛，自己一直不以为然觉的多修养几天就好，到出事40天时还疼于是到同煤一医院检查，经过核磁共振检查发现膝盖处有积液，被诊断为膝关节滑膜炎。知道事情严重后，我上单位商谈此事。我想挂工伤，可单位说只给记两天的工，剩下的不管，至于伤病说时间长，非得我证明现在膝盖积水与当时脚砸伤有因果关系，不然医药费自理，这期间的工资没有，自己处理，我的情况一是构成不够成工伤，在他们不承认的情况下，我如何挂工伤。如何维护自己的权益。