我该怎么办？

六月十日那天,我在上班的时候突然吐血住院.后经医生检查.是胃出血.在医院住了十一天院.医生说出院后最少要吃三个月的护胃药.象我这样是公伤吗?如果是,我该怎样做.如果不是我又该怎样做。我是在东莞一家电器城做送货员，已经做了两年多了，我们每天只有上班时间，没有下班时间。只要把当天的货送完就可以下班。逢年过节，也是我们最忙碌的时候。有时候忙到晚上十二点多钟〈我们早上八点钟上班〉。没有加班费。有时连续一个月没有假期。货也很重，有的滚筒洗衣机、冰箱两百多斤，一个人也要背上楼。 如果运气不好的话，碰到那些老花园，就要背上七八楼〈因为老花园没有电梯〉。另外，吃饭不准时也是我们常有的是。因为中午是我们最忙的时候。很多顾客要上班，只有中午才有时间。很多时候我们都没有吃中午饭，去小店买一点面包充饥。
        然而，我们的报酬？你知道我们背一台两百多斤的滚筒洗衣机、冰箱上七八楼的报酬是多少吗？现在买一瓶王老吉都买不到。我现在还不能上班，还有点贫血，走路感觉很累。我是家中唯一的经济来源，小孩还很小，父亲去年已经去世，母亲也已经老了。老婆又要照看小孩。家中唯一的经济来源现在也断了。我不知该怎么办。请各位帮我想想办法？谢谢！！！