女朋友说要告我强奸，但是我没做该怎么办 ？

我和我女朋友一个月前，晚上的时候我俩在一起，我那天有点冲动，对她做了一些举动（手扯了一下他的上衣，摸了她的胸），当时她反抗，然后我停止了。现在我俩吵架，她很极端说要去告我强奸，我很生气根本就没做然后就和她越吵越凶。但是，我现在很害怕，怕她去告我强奸或者强奸未遂，请问律师怎么办？我俩还没发生过关系，但是，她要是把一个月前，那天我对她的举动告诉警察的话，算是强奸未遂吗？我会不会去坐牢？ 请求律师给予帮助，谢谢。具备什么样的条件和证据才算是强奸未遂，谢谢！