1号晚上我的车撞上护栏，护栏尾端撞到了停在那的电动车，电动车主刚刚摔了

1号晚上我的车撞上护栏，护栏尾端撞到了停在那的电动车，电动车主刚刚摔了，站在旁边打电话，看到我出车祸，马上躺在那说是我撞得（以上事实是在7号调监控发现的，之前我一直以为就是我撞得），后来送伤者去医院，垫付了医药费6300，之后有开口说拿一万了结，后有说拿两万了结。我买的新车全险，后续医疗费是可以找保险报销的，他们就是天天催着我要，甚至在明知道不是我撞得情况下说找人弄死我（我有录音）。之间我还为了这事，买东西去医院看他，就是让他们先治着，钱保险会报销，保险不报销的部分我出。然而呢，依依不饶。直到7号我和伤者家人一起在交警局看了监控才知道，原来不是我撞得。后来交警就出了事故责任书，没有出裁定书，和伤者家属私下沟通，只要退6000块钱就可以了，他们不肯，一会又说行隔两天又变卦，现在电话都不接。我想问下，我是不是要到交警局拿事故裁定书，具体赔偿多少，退回多少是不是应该体现在裁定书里面（如果交警不给我出裁定书我要找谁呢？）。如果他们还不肯退钱的话，是不是可以走民事诉讼？最后问一个，如果伤者涉嫌碰瓷，恐吓，那这几天我为这事奔波的诉讼费/交通费/误工费/精神损失费可以要求赔偿吗？