怎样才是合理的办法

律师：
    您好！我九岁父亲病故，十一岁那年和比我小两岁的弟弟随母亲一起来到继父家里生活，当时刚好读完四年级上学期，初三上学期没有读几天我就缀学了，一共读了四年书（当时小学我正好是五年制最后一届）。然后就去理发店学徒半年后，就出来开理发店了。
    自此完全独立生活，当然再也不能让家里负担什么了。家里当时确实困苦，我们两弟兄，继父前妻留下一个女儿，妈妈后来又为他生下一儿一女，一大家人的生活可想而知。或许手艺不精，或许经营不善，没有赚到钱，就去了砖厂做工。后来大伯从新疆回家探亲，就跟随大伯去了新疆，继父拿了几百元钱给大伯，说是去那里开理发店的资金，去了后也没有开成，在那里打了半年零时工后，独自一人去了四川，那几百元我也分文未动，由大伯邮寄回家。以后几年我独自在四川，武汉。。。干了好些工作。后来找了个媳妇，并在媳妇家里成了家，婚后三天继父说要在家里办两桌酒席，接那些亲戚来坐坐，包括老家的一些叔叔伯伯们，所有的礼金我们也分文未取，我们也就那天回家了，（貌似三天回门哈）成家的时候，弟弟一个人就给了2000块钱礼金给继父。继父花了800元买了一副耳环和一枚戒指，然后又送了1000块钱去家具厂，就这样，再没有给我们一分钱。我说这些并不是埋怨，只是实话实说。
    几年后继父举家搬到了城区附近他的老家，那里要开发了 ，看着别人都在抢着做房子，以备开发时赔付一些房子，他说就让他女婿也来做一些（当时我们三个大的都成家了，弟弟也在武汉成家了，和我一样也是在岳父家里成家的，但是我们都不是上门女婿哈，都是暂借房子成家。前妻的那个女儿也早已出嫁），我母亲就说，要做就让三个大的都各自做一些吧，有没有钱做那是他们自己想办法，在母亲的坚持下，才得以同意，要做都做，不做都不准做。当时我并不想做，因为继父一直都看我不顺眼，在妻子和她家人的极力坚持下，我也就在那里做了两层小屋，两层一共120平米，大弟弟和那大妹妹也一人做了150个平方。继父自己也为小弟弟做了了600多个平方。从此后，磨难又接踵而至，说实话，我一直都是对老人心存感激的，家里我也算是老大，不管什么事情都是我一人进进出出的为他们办，尽力的维持，总想一家人和和睦睦的，然而老人不知道是什么原因，总是隔三差五的找一些矛盾。
    养老统筹我们三个大的也给他买了，我大年初一给他买的一条烟和一些大礼盒，他也不让我和儿子进门，平时叫妻子端一些吃的送他，他也没有吃，倒进了厕所。。。电话线给掐断了，有线电视也拉了，我大门口挖一条沟，不让我走路。。。
    前年要我还他我们结婚时的那戒指和耳环钱，当时我口袋里确实没有钱，就打了5000块钱的欠条，而且还写了一个证明，证明我原来老家拆过来不与他相干（当年我们孤儿寡母过来时，把那老家的房子也一起拆了带了过来）并都按了手印，商定3014年春节还钱给他。前天他就要那些钱，并且还要抚养我几年的抚养费，我说，那你就说几多钱，说多少我给多少，他说还有算增值费（也就是当年100元折算现在多少钱）
    他说我做房子用了他一些旧砖头，其实那些钱我当时就给了他，他说没有打收条，我说，那就再给一次，还有一些钱都说没有给，我都说再给一次。当时我敢叫他打收条吗？还是不依，说我这房子的地皮钱准备什么时候给，我的个天呀，地皮钱我给得起吗？我十个这大的房子也赔不起呀，说白了，他现在要我这房子，我说你把这房子的修建费用给我，我走，他也不答应。。。
    尊敬的曾律师，你说我该怎么办？