2015年在公司上班搬货，把腰扭伤，因公司不让休息后没有正常休息继续上班

单位未在出事30天内申请的，员工及家属应在出事后一年内先行工伤认定，再伤残鉴定，然后索赔。工伤赔偿包括：医疗费、停工留薪期工资、住院伙食补助、护理费、交通费住住宿费、一次性伤残补助金，如解除劳动关系的，还有一次性就业补助金和一次性医疗补助金，等等。具体数额须结合本人工资和当地标准等情况。

可以按照仲裁来维权的

你好，你先不必太过惊慌，请问保险公司有介入医疗救助过程吗？对方目前是否要求就伤势进行鉴定呢？如果在这里不方便沟通细节，你可以联系我与我详谈。
你可以仔细研究一下保险公司的条款，如果你不能够充分理解，可以联系我与我详谈，我会逐步为你解答、尽可能维护你的合法权益。

你好，需要先进行工伤认定、劳动能力等级鉴定才能知道赔偿数额的。工厂有没有签订劳动合同呢？有没有办法证明劳动关系呢？

目前伤势如何了，已经花了多少医疗费？医生说后续还需治疗多长时间呢？
你好，具体是几级伤残，需要专业的鉴定机构才能判断的，或者如果你手上有病历资料，包括X光片、CT片、医生诊断意见等，我可以让合作的法医看看，做出一个基本的判断，才能为你估计怎么样提赔偿要求。现在是因为什么原因受伤？是交通事故吗？你方便时可以联系我，让我了解具体情况，再逐步为你解答。
这种情况，律师介入是比较快捷高效的，一般情况下，一个律师函基本能解决该问题，解决不了的话，律师有其他相关方法，高效便利地为你解决问题的，建议尽快处理，具体情况你可以跟我详细描述一下，希望能够保护你最大的权益。

你好，这个需要做一个工伤认定，如果单位没有补偿，可以去劳动仲裁机构申请仲裁