借钱不还如何起诉（情况比较复杂）

在今年的一月份开始，有一个朋友以办理一笔循环贷为由，需要资金归还进去后才能再次贷出来使用，便向我借取信用卡套现来帮助他，第一次借了他3万元，大概一周后归还给我了，后面在3月的时候，又提出从我的花呗刷取1万元借给他使用，在4月时又归还了；接着又以需要资金拿货为由，又向我从花呗借出2万多元；之后过了十多天，又以办理贷款为由，再次叫我从信用卡中刷出了约3万元借给他；在5月时归还了花呗的两万多元后又提出继续刷出来给他用，直到他办理的贷款放款后再归还给我，接着再次从我的花呗中刷出两万元，后面信用卡到期，归还后又提出再次刷2万多元填补花呗的欠款，结果到了6月还了花呗后又提出再次刷9978元，截止6月份，信用卡共欠款3万，花呗1万，由于我自己需要资金，便没再借给他刷了，并且叫他把所有欠款填补回去，他答应我两天后贷款下来就可以归还给我，结果两天后又以各种理由推脱不还，甚至到了账单还款日，都很难联系上本人，之后提出账单分期归还方案，并写下欠条，以保证能准时归还，结果后面依旧无法按时归还欠款，甚至经常失联以逃避债务。据我所知，他还欠有另一个人的款项，都是同一手法，从花呗中刷给他，之后就不想归还经常联系不上，这种情况，请问我该如何讨回欠款呢？