电话诈骗怎样解决

你好，我接到说是当地医保局的电话有人在唐山市冒用我的信息资料办理了医保卡，并花费了上万元，在得知与我无关的情况下，告知了我医保卡的具体信息，让我联系唐山市警察局报案。并直接给我联通了唐山市警察局，我联通之后一个警察给我录了电子记录，我透漏了身份证号，姓名的个人信息，那个警察又说我办理了招商银行的存折进行非法活动，涉及大量资金流入，威胁我从实招来，还说我和某位不法分子有联系，态度强硬，我在紧张的同时不断解释，但他就像审犯人一样不断的恐吓、强逼我认罪，我不承认就说我态度不端正直接联系我本市的警察局来逮捕我，我实在害怕就直接挂了，请问这到底是真的假的，感觉像真的一样，我很担心；还有就是我姓名身份证号的外漏会有危险吗？该怎样解决？