身份信息以及身份证被泄露

前几天过生日，朋友发QQ空间艾特了我的账号。几天之后，有人通过朋友的空间加了我的QQ好友。我没有同意，问对方是谁。对方没有回答我，而是把我奶奶的手机号和照片发过来了。我顿时惊慌，想到了身份信息被泄露的事。我打电话给当地警方，接警员告诉我他没有对我造成实质性的伤害，让我把这件事情告诉家人，防止受骗。但是我气不过，身份信息被扒，于是我在网上询问有没有人会扒身份信息。我刚询问完价格，就从朋友那得知了最开始加我好友的那个人的电话。后来我和那人通话解决了这件事。我就和我后来找的人说不用了谢谢，但是我后找的那个人说我耍他，要把我的身份信息扒出来。我一时害怕，向他求饶，甚至发语音求他不要泄露我的身份信息。他一直不回我话，我明白求饶不管用，我就破罐子破摔，我和他说：“你想扒就扒吧”。隔了一会儿，他将我的照片发来，我怀疑他已经掌握了我的身份信息以及身份证号。我没有再理他，选择了拉黑。但是我现在已经很恐慌，我害怕他拿我的身份信息去做违法的事情，以及将我的身份信息暴露在互联网上。此事已经严重影响了我的生活状态，我每天都活在恐惧中，希望可以得到帮助！