单位不给办理解聘手续

本人自2008年6月24日到单位工作。并于2009年4月1日签订了劳动合同，劳动合同期限为2009年4.1到2012年3月30日。2010年5.4日本人因个人原因向单位提出辞职并当场得到单位一负责人同意。当时并没有留下书面形式的辞职证明。过后该单位不给我办理解聘。并要求我赔偿。我与单位私下协商时，该单位负责人让我支付他一年保险（6000元）3倍的赔偿。当时的合同并未有违约金的约定，单位也没有给我培训。所以我提出了仲裁。过几天就要开始仲裁了。我想请教各位仲裁的时候我应该从哪一方面为自己辩护？谢谢。