我己交了辞职书，可不可以要求经济补偿。求求各位律师的指点

本人于1998年入职一间私企工作，工作岗位是模具安装师傅兼班长，一直到现在己有十几年了，从2010年开始因业务上的问题人员从原来的五个人一班的减到了三个人一班，而且是每天长期二十四小时两班倒，连基本的节假日都没有，由于工作时间长，干活又累，2012年过春节后又有俩个人辞了工，到现在都没有招到人员。人员减少了我们的工作压力更大了，长期劳累工作使我患上了腰间盘突出病症，医生都要求我不要干那么累的活了，我多次与厂方协商要求上八个小时的工作，但是厂里一直没有解决。还有多种因素迫使我辞职。（1）长期都是七十天才发工资。（2）冶炼铸铜本是一种有害物对人身有一定的伤害。但从来没有组织人员定期去检查。（3）有几个月养老保险都没有帮我买，也协商过好几次都没有解决。（4）没有业务的时候，安排其他人去做别的事都没有我的份，也没有基本的待岗补贴。（5）合同书里面的条款有很多都是没有明确的。等等因素
    我在辞职书上是这样写的（承受不了每天十二小时的工作压力和其它因素）这样有没有法律效力，能不能得到经济赔偿。