帮朋友贷款担保失眠了

我帮我朋友在银行担保30万贷款，我自己又在银行贷款20万，也是给我朋友开店用的。贷款到期时间2014年4月，现在第2期贷款利息没有存，银行打电话催利息钱了， 可是我才知道 我朋友10天前赌钱输了人跑了，联系不上。我是个穷人，本来帮我朋友打工的，去年在他厂里打过工，也叫我帮他贷款10万，今年还了10万，又叫我贷款，说保证不麻烦我。现在他跑了，害的我现在失眠，每天担心受怕的。2013年9月20号 我贷款的那20万利息到了，银行老打电话 叫我存利息，还问我朋友的电话打不通，说我帮他担保的那30万利息也没有存。我自己又没有钱，要是有钱我害怕什么。我该怎么办。谁能帮帮我。