工程合同签的不合理怎么解决？

我是一个包工头，在今年7月签了一份工程合同，我只是包清工，开始没有注意合同里边的内容，人家甲方说只要活干的好，不会拖欠工人的工资，合同不是问题这样的话。合同签了两个月，单价很低，几乎是市场的工价，我们开始找不到人，他们说找不到让我们退场，最后我没有办法，找的工我的价位是我接的价，按时给他把进度赶上去了，因为他们的原因，我们工人停了半个月，工人闹着要工资，我没有办法，他们只给了百分之三十的钱，只够工人生活费，但是一旦停工，工人就要全款，两三天没有什么事，半个月工人等不起，给他们打电话打不通，虽然没有到他们的进度，他们也没有个说法，最后让干活，工人不干，延误了两天，他们就推卸到我们身上，说我们延误工期怎么的。没办法，我自己垫资十几万，给工人付清了才干活的.最后看合同，里边全部是我们违约的怎么处理，他们的责任没有一条写上去，凡是关于工人这块，写的很苛刻，几乎没有给我留任何余地。还有以前签的几个项目他们不让我们做了，但是进度什么的还是按合同算，人家说进度不到不给，其实我们早到了，他们就是不想给钱，还要进度。质量。我又不挣钱，还是朋友介绍过来的，还说等完成70%给70%的50%，后面的钱到明年了，我不挣钱可以，但是不能拖欠工人工资啊，这些都是工人的辛苦钱，我垫资的钱都是高利贷借的，这样不是没有我人活路了吗？这样的事情希望专家帮忙怎么解决。谢谢！