我能要求拆一还一么？

律师你好，我家的情况是这样的：家在四平路海伦路这边的一套小石库门房子，1~3楼都是我们家的(一楼一客厅，厨房，卫生间，杂物室等，二楼一间老爸老妈住，3楼我住，1~3楼都朝南的，还有2个阳台，1个晒台，小的储物间若干）（3楼原本是老虎窗，父母结婚的时候翻修过，加了层高），我家5年前就冻结了，可是因为一直希望能拆一还一，所以，也一直没有和动迁组谈，拖到了现在。另外，甲方是这边造海昌苑的开发商，动迁的时候有5个户口在里面，二老和我父母还有我，前2年二老不幸去世，如今的这种情况，我是否还能通过法律等途径，能要求拆一还一么？这边地段也好，交通也方便，我家人要求不高，只想不要降低现在的生活质量，动迁给的房子真的好远，真的不想去！