被人冤枉，被警察冤枉，怎么办？

2011年，2月27日，我正在朋友家工作室代练，而当天晚上， 网吧打架，被害人被砍了几刀，轻伤害，然后28号大概中午，我朋友跟他女朋友吹牛，说是和我本人拿刀砍的人，【我根本不知道怎么回事】我这个朋友就是嘴贱了点，然后不知道怎么回事，就传到警察耳边。然后也不知道被害人是抓不到别人还是怎么回事，就一口咬定就是我和我朋友打的。问题是我都不知道怎么回事。然后警察找到我，并且对我人身攻击。还要强逼我承认是我干的。我后来挺到早上，实在是没精力在挺了。我说我承认，我拿钱。我拿钱行吧。但是，警察居然让我供出同伙。我就很郁闷。本来这事不是我干的。还让我供出同伙。我总不能编几个人出来吧。我都说我自认倒霉。还想怎么招。然后警察说你拿钱也不行必须要我供出同伙。我后来实在是没办法了。我一直也没说话。警察提出申请表，要将我刑事拘留。我很郁闷。后来我家人找人来。然后说拿钱，貌似是 取保候审。我也不太清楚了。我现在感觉很冤枉我想起诉他们警察和被害人，合伙冤枉我，我说如果那个网吧当时有监控录像就好了。可是偏偏那个网吧没有监控录像。我怎么那么冤。警察还说掌握了我的打人的证据。说有认证。很多认证都看到我打的了。可是我要说让认证来认人的时候警察果断的否决我。还侮辱我，我现在只想请问相关的法律律师，我本身是个小老板姓，警察既然是公安。就应该查清楚，不要冤枉人。我只想请求相关法律 律师 请问，我现在应该怎么办。我在警察局说要起诉被害人。警察对我说不好打这个官司。因为人家有认证。还有我朋友说的那句话，【就是我俩人打的】人家警察说不好打这个官司，请问我怎么办。谢谢。