我是被打者 可对方有个脸部轻伤的 警察说我要负主要责任 我怎么办？

我与对方发生点小纠纷，后来他一直推我我就挡着，之后他打电话又叫来一人上来就打我，打完之后又有一女人连续推了我三四下，我挡了一下，对方三人就又开始打我，我一直在用手挡着保护自己，直到我被打倒在地。之后110来了把我们带到派出所后给我们调节。最后我与对方说好谁走谁的就没事了，可又来一男的说对方不舒服要带对方去看伤，等他们回来说是脸部轻伤，警察说是我的责任，理由是对方有受伤的，就是我的责任。还说我导致对方受轻伤可判刑一到三年，入完口供后让我交了三千元让我回家等。我看了监控我一直就没还手一直在挡着保护自己，当时还有好多人在场。我该怎么办帮帮我好么。。。