在工地摔伤可以索要误工费吗？多少合适？

可以申请工伤 鉴定伤残等级 根据伤残等级要求赔偿。

你好，根据你的陈述，作如下答复，以供参考（对你的实际情况不了解）。
1、你帮人接临时用电，那么你们之间建立了雇佣关系，雇员在从事雇佣工作期间受伤，雇主应承担责任，有致害人的，雇主承担赔偿责任后，可向致害人追偿。
2、护壁桩孔井未做任何防护措施属施工方的过失，其应承担责任。
3、你可以起诉你的雇主，并列施工方为第三人，要求承担你的医疗费（含后续治疗费）、伤残赔偿金、误工费、交通食宿费、护理费、营养费等费用。