诈骗

我和一个女孩儿网恋了五年多，就五年前见了一面。至今没有见面。去年年初开始，她说生活困难，问我借钱，先后一共近3万人民币，当时借她是因为她都说一些我无可辩驳的理由，比如看病，比如住院，以及各种生活费。后来我发现有可能是被她骗了，因为她只发一些照片，而现实生活中却从未露面。目前我除了仅有的一些聊天记录，电话记录以及她的一些生活照，还有银行的汇款证明外，没有别的，请问如果我想拿回我的钱，走司法途径我应该怎么走。我尝试和她交流，但是她说这是精神损失费。请求帮助，谢谢。