离婚哪种方式对我有利，另外相关资料包括哪些，如何收集

我是2012年二月份经双方姑姑的介绍认识，因为是双方的亲戚介绍的彼此都是本地，很放心就在当年的8月登记，于11月底举办婚礼。因男方家没有房子就跟公婆住在一起，举办婚礼前一周买了10 万元的车记在公公的名下，12月男方说工资被降1000元。婚后发现跟婆婆生活上有很大的差异，婆婆在他面前居然可以脱光后换衣服，并且能够闯进我和他的房间翻被窝把他拽走。期间我提出搬出去居住被公婆和男方拒绝。2012年8月生下一男婴，怀孕八个月后发现他经常次日凌晨回家，在办时生育津贴时发现男方于2005年换工作后至今就没有继续缴纳社保，与婚前所说的有工作有社保完全不符，而且男方所说的工资在2012年6月起就以公司不开工资为由再给过。我与男方要求进行沟通却被推托与婆婆进行，与他之间没有任何沟通。孩子出生后更是晚归次数巨增经常身上带有香水味回家，问他很不耐烦的回答说我多事， 孩子费 用和他的物品全是我一人承担，钱不够花也是我贴补的，因为我在家中看孩子，就取也现金放在家中，并且公婆从中挑事，婆婆翻动我私人物品和衣柜，有事没事就要求让我买他们的衣服，话费等用品。孩子婆婆五天，父母九天，轮着来带。孩子在娘家带时他一周只去一天。休完产假后因为我母亲是肝囊肿就没有工作，我的保险都是父母在缴纳。孩子出生后男方去孩子都不理睬，有外人时就会亲孩子，无人时就无视。而且我在再三要求下我和男方带孩子出门玩不到二小时回家后婆婆大发雷霆.2年4月男方以他朋友借钱为由把婚礼中收到的5万元拿走，还回时说用以购买股票拿起了3万。自此婆婆和男方就变本加厉对付我，那时我正在哺乳期间，经常有上顿没有下顿的，就以喝水充饥，而男方对我采取冷暴力，对我和孩子不理不睬，无视不耐烦。8月份男方在我在娘家看孩子期间把抽屉中的孩子过周岁的5千元现金拿走。8月底我在中山广场附近找到一份离家近方便看孩子的工作，试用期为三个月，而9月底婆婆辱骂我的父母，与我发生争吵并赶我说出门，那时跟我说给我两个选择：一个是孩子留下我走，另一个就是三人去我父母出租的房子居住。发生这事这后我试着跟男方沟通，男方却置之不理，对我所说的话不信任，发生这事我就上火没有奶水了，一周后我到父母那里时行断奶。那段时期认真考虑后我向男方提出离婚，男方以我说谎，他母亲没有赶我走不同意，并且提出搬出后我和他各自过各自生活不同意离婚，在我拒绝后男方说我婚后不再婚就补偿我8万元，说这一切都是为了孩子。至此就分开过。同年12月孩子生病没有办法让他开车带孩子去医院，医院就在他家附近凌晨一点多在医院停车场发生纠纷，男方掐我脖子，回到他家后一进门就让我把那2万元钱取出现金给他，我拒绝后就用手掐我脖子，并且发生关系。一个月后发现怀孕后跟他要钱打胎他却以不是他的种为由拒绝，还一直跟我要那2万元钱。离开他家时我只是带走了当季的衣物，其它都没有带，孩子生病那天回去后发现衣柜和房间被翻得很彻底，衣柜的现金和准备给孩子打预防针的现金都不见没有用过的新衣物都不见了。跟他索要我的嫁妆被拒绝并且手表和男方婚礼前所买的首饰全被扣下，更不要提我父母搬家时放在他家存放的物品。我跟他要，他却不承认有物品。12月孩子生病那天回到他家后掐我脖子后就要赶我出门，并且要求把钥匙和电梯卡留下。这事中除了跟我要钱外其余都是他父亲跟我进行沟通的。他父亲还提出要跟我父母再次见面时就考虑离婚的事宜。而且他母亲已经承认是她把我赶出门的。月中时我在司法局要求调解见孩子，司法局当场就说无法调解，而社区来电却说没有造成实质伤害不算伤害。从孩子生病那天起已经分居半年了，这期间我打电话发短信询问孩子他都没有接听和回复并且过年也没有让我回去。
在这种情况下，协议离婚还是起诉离婚对我较有利的？嫁妆首饰能否要回？婆婆是否侵犯我的居住权？他们是否有虐待遗弃罪？我如何最大力度保护我自己的合法权力？ 以上相关资料包括哪些？我出门时除了当季衣物什么都没有带走。