你好！我是1位已婚女士，3年前与1位已婚男士有了暧昧关系，至今还藕断丝连未能彻底地断裂

你好！我是1位已婚女士，3年前与1位已婚男士有了暧昧关系，至今还藕断丝连未能彻底地断裂。随着时间的推移，相处1起的日子里酸甜苦辣都经历过，甚至大打出手，几次闹分手他都不是求我再给他机会改脾气，就是酒后划伤自己手臂求得原谅。最可怕的是他为了把我闹的离婚跟他(做2奶的角色)还酒后跑到我家示威，甚至打电话和我老公吵，多次我已经告诉他不愿继续，想从新好好过日子，他听不进去，还说这辈子得不到我不会甘心。现在的我常活在被他骚扰的影子里，无法正常生活，甚至闭眼就会有犯罪的念头在脑海徘徊。为了家庭和孩子我非常痛苦，被动，为了不出任何事情我还得瞒着丈夫再他约我时，还要不情愿地赴约。恳求法律能给我以帮助，怎样才能不出现任何事情的情况下得以解脱，谢谢