劳动能力鉴定 十级 如何索赔

我在一家化工厂上班，湘潭公司工作五年，公司后转到了江西宜春又工作了不到五年；到需要签新合同时，因为职工身体都有不同程度的损害了（化工企业），公司希望甩掉我们这些老员工，就告知不续签可以补贴几个月工资等等，要不就买断前面的工龄，需要重新开始签合同。

公司每年都有身体检查，但是从来都是没问题的（怀疑公司买通了医院），后来自己要求去重新检查了，职业性轻度镉中毒（职业病），然后进行职业病鉴定，工伤鉴定，最后劳动能力鉴定（十级），一系列程序下来，公司很不配合；可是最终劳动能力鉴定后，找公司协商时，公司又说要重新申请南昌鉴定，最后省级鉴定委员会鉴定结果依然是十级。

补充条件：
1> 2012年12月，旧劳动合同到期；检查结果重金属镉含量超标，然后职业病鉴定等系列程序，直到2014年5月，省级鉴定委员会结果出来；中间没去上班，也有其他私事耽误了一些鉴定时间；
2> 从2012年12月到2013年9月，每月发了800元补贴，9月后就没发了；
3> 本人工资组成：底薪+加班费，大概3000多一个月

求工伤索赔经验丰富的律师指点一下：

1> 上面这个情况，具体可以索赔多少钱，如何计算;
2> 如何界定工资;
3> 如何索赔精神损失费，以及后续身体健康的保障;
4> 双方协商时需要注意哪些事项啊。谢谢