租房订金怎样要求退还

前几天去看房子 跟同学去的感觉还可以房东要求我们交500订金有收据，说就不给别人看了，晚上回来跟家里说了 家里不同意租住这个房子，第二天一早我给房东打电话说不租了可以退换订金么？他说可以让我发个帖子转租就退还。我发了帖子也有人去看房子了。但是房东又说必须租出去才退还我。我应该怎么办。