事业单位退休工人5年没有涨一分钱，找单位单位不管，谁管理这事

我单位是北京河南大厦，我们的养老在河南交，医疗在北京交，09年按事业单位工人退休，退休在河南，退休金仅1940元，退休5年没有涨一分钱。单位过错1、河南大厦为遵照《关于事业单位人员预增发补贴的通知》（豫财办预{2008}175号文件），文件明确通知从2008年10月起，每人每月预增600元，河南大厦只顾拿效益工资，对预增工资没有人去管理，造成基础工资内没有预增工资部分，而单位也不按效益工资办理退休，是本人工资仅仅只有1940元。
过错2、河南社保局不按真实退休工作年限办理，本人的档案是1974年12月9号有开封市劳动局批准国家正式工人文件，当时作为学徒参加工作，而社保局社保局则按75年4月参加工作算起，他们讲学徒不算工龄；
过错3、社保局不把存在河南省人才交流中心档案4年时间计算工龄，存放时人才交流中心明文规定，存放期间涨工资，计算工龄，而到河南省社保局就不给计算；
由于以上过错结果本人每月1940元工资，现在身体不好，每日要打胰岛素，胰岛素每月的费用是1600元左右，还要服其他药品，本人多次找单位，单位领导也帮助，但是就是不能解决根本问题，请问律师我该怎样办才能解决根本问题？