不经他人允许偷偷录音，散播是违法行为？

因为申请辞职，所以老板与我们进行了谈话，然后他的语气，情绪过于激动，导致我身在现场时感到害怕，怕发生什么意外，所以进行了录音，这录音他是不知道的。录音内容也就是他与我们谈话的内容。然后事后，不在场的同事们想知道录音的内容，所以我就上传给他们听了，前提是他们都已经是已经辞职的，准备辞职的，有意职的人。现在他追究是谁上传录音的，我也承认了，并给他打电话进行解释。但他说不接受，然后挂电话了。老板他说是因为我这一录音导致同事们都选择辞职，然而部分同事已帮我向他澄清，他的回答是他已不相信他们的解释。今日他发短信给我，问我是否知道偷偷录音并传播是违法的行为。所以我上网查询了，说只要不损害他利益就不算违法，那我这算损害他利益吗？算违法吗？同事们辞职都是个人意愿，况且录音内容不具损害他利益的说法。