关于交通事故赔偿

今年10月19日，在芥云桥上，一大爷在前面骑自行车，有点来回晃动，我骑电动车从后边超过，在经过大爷的时候大爷刚好向我这边拐过来，我的胳膊碰到了大爷的身体，，我在前面急刹车摔倒了，大爷也没有支住，也摔倒了。左边额头被磕破了，因为大爷是糖尿病患者，所以血有点止不住，我第一时间拨打了120，和110.
在医院里，除了头部伤口缝合2针之外，还做了好多项检查，但是检查结果都显示没有问题，所有的费用都是我来负担的。当晚我和大爷的女儿及女婿去了交通队，责任认定我负全责，大爷的女儿要求观察观察在解决。双方约定10月23日去交管部门。10月20日我和先生买了大概300元的营养品去看大爷，10月21日，我先生带大爷去换药，大爷说背部还疼，然后又做了个背部的复查ct，检查结果仍然是没有问题。22日大妈以大爷需要营养，索要乌鸡，我家先生于是去超市买了5只，23日我先生带大爷去换药，大爷的女儿以还没有拆线为由拒绝解决问题，25号我家先生带大爷拆的头部的线，我们又提出解决问题，大爷要求再做背部的复查，24号我赶到了大爷家里大爷以身体不适为由，拒绝去医院复查。30号，大爷的女婿和我带大爷去的医院，医生说没有必要复查，就算是用最好的螺旋CT复查，要么没有问题，要么最多是个裂缝，治疗方法一样，（最初医生给开了很多药，但是大爷没有用）。从出事到现在我们每周都会去看大爷一次到2次，买点水果牛肉之类的东西。期间我家先生帮大爷去天津代谢病医院拿过3次药。
11月6号大爷同意解决问题，问我们要钱。
我觉得大爷毕竟受伤了，虽然检查花了4000多元的冤枉钱，但是我还是决定给大爷1000做为赔偿。
可是大爷提出我必须赔付10000元的误工费，精神损失费和营养费。
可是我现在实在赔付不起这项费用。
我想向您求助，如果这件事情通过法律程序来解决，是不是对我更有利，谢谢！
如果大爷还是以背部不适为由，无休止去检查，费用是不是还是由我来负担？
如果走法律途径我是否可以反起诉，比如说诈骗，或者大爷迟迟不解决问题，我的电动车一直从交通队取不出来，造成了我工作上的不便。