国企工作十七年 什么待遇都没有

我在一家国企上班了十七年了，厂里什么保险都没上，还没有节假日，在同一个工作岗位上工作，从未变动过，现在干不了了，自动离职，我把大好的青春都耗在了这里，我离职后能在厂里得到什么样的补偿，现在我应该怎么做，需向你请求法律援助。