被网友骗钱

和网友网上认识有十来年，期间也经常互相帮助，前阵子他帮我介绍个网上刷信誉的事，有商家找他来刷信誉，他把任务给我让我在他告诉我的一些群里找刷客刷，他从中间挣差价，自己想着能给孩子挣点奶粉钱就答应了，一开始都是他给我打款后我再找人刷，后来就是先让我垫付刷着，然后分期给我打款。因每次都遗留一部分钱，到最后导致压了自己三万多块钱，后来就停刷了，管他要钱，总说等商家给钱后返给我，一直拖，可最近我发现他的电话打不通了，qq联系不上，意识到自己受骗了。所以想咨询您我该怎么处理，自己觉得帮人家刷单也不是光彩的事，后悔已晚。我知道他的真实姓名，居住城市和新买的房子的小区名称，出生年份，本人照片，车牌号，车的型号，证据就是网上的聊天记录，因为是异地又在家带孩子所以想问您我该怎么处理。因为对方是在成都，我在河北，想请问不管起诉或者报警都必须我去成都吗？委托律师可以吗？