我怎么可以维护自己的合法权益

劳动仲裁
 1.  我在本单位工作了4年5个月了，工作期间无错误，工作也都完成的很好，上周四，单位的人事来找我，说是要调岗调薪，我没同意，今天，又来找我，说不调了，原岗原薪，只是要下工地，可能比较辛苦，希望我自己考虑考虑，最好是同意单位的要求，赔偿一个月工资，然后自己走人。如果不同意，去工地比较辛苦的话，到时候在自己辞，就没有赔偿了。我如果不同意去工地的话，单位把我辞了，我可以申请仲裁吗，赔偿我的经济损失。
 2.    再就是，我2013年休产假时，单位没有给我工资，只给了我生育津贴，我现在可以一并仲裁，赔我吗？
  3.    我2011年刚来的时候，签了一份合同，后来又续签了一次，到现在也就没再签，我这个可以有赔偿吗？合同我自己手里也没有
1. 里面，如果我不同意去工地，单位也不辞退我，而是通过其他方法逼我离开，我可以要求赔偿吗，比如增加工作量，或者是孤立我什么的