由于我手上有腱鞘囊肿公司把我裁退了

由于我们厂是高强度手工作业，因为我才公司上班也2年多了，但是最近我手上现在有了腱鞘囊肿公司把我裁退了，现在我的手只要一干点活手上就会有肿块，公司只赔偿我裁退的补偿费，而且是我提出来的补偿，公司人事更我说你不签离职单那些补偿费也不给，我现在手一干到活手就会有肿块而且会很酸痛感，我现在该怎么办，我已经离职了10天了。