房贷这两年只有一次没交，可是现在我办卡都办理不了了，请问怎么办。

我身上有笔中国银行的房贷，可是中间有段时间外地出差。我房贷喊别人帮忙还下，结果他没给我还，导致期间我有3个月没有还款。
现在我去工商银行办理信用卡，结果被拒绝了。请问我这个不良记录多久能消除呢？此外我还有张交通银行的信用卡，每个月都消费3000以上并按时全额还款的。