农村宅基转让纠纷

家里现只有老妈一人，儿子和女儿户口已外迁（现在广州），老家有两处宅基，一处爷爷一代的，只有周围的庄墙，现已无房荒废几年；另一处我父母宅基，有房屋，老妈现居住。
（备注：宅基都是一代代传下来的，具体证明我不太清楚）

现状;邻居想占有老宅基边上的地方，当儿子的我想把老宅基转让了，不知道如何操作才是合法有效的？
希望能够得到帮助。