土地赔偿案件

各位好：我是四川省苍溪县人。1998年自来水公司修建自来水道占用我家自留地420平方米和近百米山坡。（有条据）。一直未给任何补偿。今年再次扩建。所以我父亲在家，想借此机会，维护我们的合法权益。
  请问：1.按法律规定，我们应该得到哪几项补偿？
        2.自留地和耕地的补偿标准或年产值标准是不是一样？我查一些资料显示：菜地的产值是耕地的百分之一百八十五倍。2015年苍溪县耕地的产值究竟是多少？
        3.广元市苍溪县的耕地或自留地的补偿标准究竟是多少？
        4.我们可以提出哪些合理合法的要求？
        哪些法律条款实用我们的现状呢？
        谢谢。