你好，我是一名普通的农民，几年前我借了30万元钱给一个湖南籍的朋友

你好，我是一名普通的农民，几年前我借了30万元钱给一个湖南籍的朋友，当时他说用来做事，他写了借条，还有口头承诺，这30万有一部分是我给别人借来的高利然后借给了他，结果他事情没做成，钱也没还我，他还跑了三年多，这三年多我到处找他也联系不到他，而其他人又天天追着我要钱，直到2014年的时候找到了他本人，但他还是没钱还，结果我把他带到了我家（我家是曲靖富源的），在我家呆了几个月后，他跟我讲让他出去做事情还我的钱，还说如果怕他跑掉让我跟着他一起去，在无法的情况下我答应跟他出去做事情还钱，结果一去就是一年多快两年了什么事也没做成，钱也没还，害得我有家不敢回，家也不像家，整天跟着他还受他的气。而我现在已经抵不起了，一缓5年了，又害怕他再次跑掉，我不知道该怎么办了，像这种情况有什么法律途径能帮我解决吗，可以到法院起诉吗，法院会受理吗，以什么方式起诉，钱能要回来吗，他人是湖南的，请帮帮我，我该怎么办？