商铺的转让与房租的涨幅

现在很商铺的承租人都在烦恼两种事。一房租，在签订好的租凭协议当中，已注明房租的租金，但随着市场的变化与房价的高涨很多房东都不按租凭协议中的房租来收，或者就违约收回房屋而不给于商户赔偿直接把商户赶出去。要不就以高出正常市价很多的租金来逼走商家。二转让，房东有没有收取转让费的权力，当然这在合同当中不明确只是转让时需通知房东需经过房东的允许，但现在房东都已不许转让来收回房屋，房东自己来转让。像这样的事情发生太多有没有好的办法来约束一下房东不合理的住房形式。