前女友生下我的孩子

我与前女友分开1年了，分手原因是家人反对（也有我的原因，我对父母隐瞒了她的年龄学历等)，分开后我自己来到北京，分开1个多月她跟我说她怀孕了，我没敢信，因为跟她没办法在一起，我表示过孩子不能要，后来她又告诉我说孩子掉了，然后就没再提及这方面的事。慢慢发现自己好像得了抑郁症，没去查过，但症状很像。
因为年龄原因，家里着急我成家，就在家通过熟人介绍了个女孩，女孩很好，我也想跟她结婚，安心生活。可跟她在一起2个月后，1年前分手的女友联系到现在的女友，说有了我的孩子，已经生了。
我能感觉到，她们都很爱我，但我该怎么办。现在的女友知道后，劝我说是前女友为了拆散我们故意来骚扰的，根本没孩子，但我能感觉到是真的，她能做出这样的事。因为这些事，我一直情绪不稳定，跟现在的女友经常发火、砸东西、自虐。每次这样伤害她我心疼，自己哭得特别难受。
现在的女友家人跟我父母也见面了，过年就会谈结婚的事，可我现在找不到什么好办法去解决，我想过死、想过出家，但想到家人，我不敢这么做。
前女友生孩子的事我不敢跟家里人说，怕他们承受不了，他们很喜欢我现在的女友，希望我们能早点结婚。现在的女友也经常安慰我，她遇到这样的事没有离开我，而是安慰我，我知道她承受太大的压力，她经常因为压力太大情绪不稳定，哭得好难受，我想帮她，我想和她结婚，我又怕前女友来骚扰她，怕她受伤害。
我改怎么解决？我现在天天情绪不好，每天回去跟现在的女友面前要表现很开心，怕她担心。有10多天了，眼皮一直跳个不停，又不敢跟她说。
她们都没有错，错的是我，但我谁都不想伤害。前女友把孩子生下来根本没跟我说，我跟现在的女友很恩爱。不知道怎么办！
1.忘掉过去，好好生活，但自己得承受很多压力，又怕现在的女友承受不了以后突然来的压力。
2.回去，但必须告诉家人，怕父母承受不了，怕她们出事，如果父母出事了，我。。
3.告诉家人，家人用法律手段来解决，可我不忍心伤害她们母子，身心上的伤害，我宁愿法律来制裁我，我可以付抚养费，可这不是她要的结果，她只想着让我回去，好好爱她，可我不敢再伤害那么多人。