我们的婚姻出现了暴力，实在过不下去，请问怎么解决？

因家庭暴力起诉离婚时要求对方支付精神损害赔偿金的，是否应予支持？
家庭暴力是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经 常性的家庭暴力，构成虐待。我国婚姻法明确禁止家庭暴力，规定配偶一方对另一方实施家庭暴 力，经调解无效的应准予离婚，因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方在离婚时有权请求损害赔偿。人民法院依法支持无过错方的离婚请求和赔偿请求，对于家庭暴力这样违反法律和社会主义道德的行为，旗帜鲜明地给予否定性评价。
有家暴怎么办？
1、你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝戒；
2、你可以到本地派出所报案，请他们依据治安管理处罚条例对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录；
3、你可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助；
4、如果你受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好；
5、如果你受到严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，你可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利的证据；
6、如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打１１０报警电话；
7、如果你受到严重的威胁，一定要注意保护自己，你没有必要象战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险；
8、挨打是丑事、家丑不可外扬、认倒霉的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助，须知只有你自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力；
9、为了永远摆脱这种痛苦，你可以和他离婚，他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据。
10、你可以依据《婚姻法》46条的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。
11、如涉及家庭暴力，应提交法医鉴定、报警记录、证人等相关证据；
这种情况很难认定为当时的伤害。若发生伤害，应及时报警并及时到医院验伤。并保留好相关报警及看病的相关证据，